Coaching egner sig godt til dig der står i en konkret livsudfordring og ønsker at skabe forandringer i dit liv.
Hvis kroppen er stresset, sindet er presset og sjælen er klemt, kan det være signal til dig om, at noget inde i dig har brug for din opmærksomhed. Et coachingforløb er en udviklingsproces, hvor du kan arbejde med det der ”står i vejen” for at du kan udvikle dig i den retning du ønsker. Life coaching har i modsætning til den kliniske psykologi et fremadskuende perspektiv, og i coachingforløbet arbejder vi ikke terapeutisk med årsagerne til din udfordring, men har fokus på hvordan du skaber den forandring du ønsker i dit liv nu og fremadrettet. Hvis det i processen viser sig at du har brug for terapi for at arbejde med dybereliggende temaer, har jeg et bredt netværk af gode dygtige psykologer og terapeuter som jeg kan henvise dig til.
Vejen til forandring
Når du ønsker forandring i dit liv, er det væsentligt at du begynder at gøre ting på en ny måde, hvilket ofte er rigtig svært, da vores sind gør alt hvad det kan for at opretholde status quo. Derfor er det en hjælp at have en professionel coach eller terapeut ved sin side i forandringsprocessen. Én der kan spejle dine blinde vinkler, holde et mildt og nærværende rum for din proces, og fastholde kursen, når dit sind reagerer. For det gør det ALTID når vi ønsker forandring og handler anderledes end vi plejer.
Men bagved denne reaktion, ligger nøglen til forandring, hvor nye indsigter kan spire frem og du kan komme tættere på det du gerne vil opnå. Ved at indgå i et coachingforløb der strækker sig over længere tid 4, 8 el. 12 måneder, skabes en fast struktur for en virkningsfuld forandringsproces.
Dit første skridt kan tages her.

For en god og bæredygtig udviklingsproces, er det altafgørende at du føler dig tryg ved vores samarbejde. Derfor foreslår jeg, at du booker en gratis samtale inden du påbegynder et forløb.

Ved online coaching skal du oplyse din mail, så jeg kan sende et link til dig. Du modtager linket senest dagen før.

Coaching egner sig godt til dig der står i en konkret livsudfordring og ønsker at skabe forandringer i dit liv.
Hvis kroppen er stresset, sindet er presset og sjælen er klemt, kan det være signal til dig om, at noget inde i dig har brug for din opmærksomhed. Et coachingforløb er en udviklingsproces, hvor du kan arbejde med det der ”står i vejen” for at du kan udvikle dig i den retning du ønsker. Life coaching har i modsætning til den kliniske psykologi et fremadskuende perspektiv, og i coachingforløbet arbejder vi ikke terapeutisk med årsagerne til din udfordring, men har fokus på hvordan du skaber den forandring du ønsker i dit liv nu og fremadrettet. Hvis det i processen viser sig at du har brug for terapi for at arbejde med dybereliggende temaer, har jeg et bredt netværk af gode dygtige psykologer og terapeuter som jeg kan henvise dig til.
Vejen til forandring
Når du ønsker forandring i dit liv, er det væsentligt at du begynder at gøre ting på en ny måde, hvilket ofte er rigtig svært, da vores sind gør alt hvad det kan for at opretholde status quo. Derfor er det en hjælp at have en professionel coach eller terapeut ved sin side i forandringsprocessen. Én der kan spejle dine blinde vinkler, holde et mildt og nærværende rum for din proces, og fastholde kursen, når dit sind reagerer. For det gør det ALTID når vi ønsker forandring og handler anderledes end vi plejer.
Men bagved denne reaktion, ligger nøglen til forandring, hvor nye indsigter kan spire frem og du kan komme tættere på det du gerne vil opnå. Ved at indgå i et coachingforløb der strækker sig over længere tid 4, 8 el. 12 måneder, skabes en fast struktur for en virkningsfuld forandringsproces.
Dit første skridt kan tages her.



For en god og bæredygtig udviklingsproces, er det altafgørende at du føler dig tryg ved vores samarbejde. Derfor foreslår jeg, at du booker en gratis samtale inden du påbegynder et forløb.

SoulFlow er en metode hvor du via kontakten til din underbevidsthed skaber forbindelse til dit indre, og forløser blokeringer som skaber indre konflikt.
I en SoulFlow session guides du via en vågen meditation til et møde med indre dele af dig, også kaldet delpersonligheder. Delpersonligheder er levende, psykologiske strukturer med selvstændige behov og strategier, der kan mødes venligt, lyttes til og støttes til frisættelse. Soulflow er en healingsterapeutisk metode giver plads til de dele indeni dig, som måske aldrig er blevet set, mødt og accepteret. I SoulFlow sessionen får du vigtige oplysninger om, hvad du rummer og hvilke dele inden i dig, der har brug for mere opmærksomhed og nærvær, for at du kan leve et glædesfuldt og rigt liv.
En session varer ca 1,5 time. Alle SoulFlow sessioner afsluttes med en samtale om de indsigter du har fået i meditationen. Vi omsætter indsigterne til konkrete handlinger, du kan gøre i din hverdag og i din personlige udvikling.

Da jeg ikke uddannet psykoterapeut, arbejder jeg ikke med personer med svær afhængighed eller med personer, der indtager psykofarmaka. Hertil har jeg et bredt netværk af gode dygtige psykologer og terapeuter som jeg kan anbefale dig.

For at kunne skabe en god og bæredygtig udviklingsproces, er det altafgørende, at du føler dig tryg ved vores samarbejde. Det er vigtigt, at du føler dig mødt i din konkrete livssituation og derfor foreslår jeg, at du booker en gratis samtale inden du påbegynder et forløb.
Samtalen foregår pr. telefon. Du skal oplyse dit telefonnummer ved booking, så ringer jeg til dig.

Dette er en gratis coaching session online på Google Meet.
Kan kun indløses med gyldig bevis fra Helsingørkalenderen.